[...] i sałate ciachamy jak nam wygodnie. Mieszamy wszystko z oliwą z pomidorów. Ja dałam wszystko na oko :) Myśle, że pomidory dobrze mieć własnej roboty i tu już dam jakiś przepis z neta, bo sama jeszcze nie robiłam. Będzie jak znalazł jak przyjdzie pora: -suche pomidory (ułożyć ciasno na blachach i do piekarnika. 60 – 70 stopni z [...]
przepis do powyższego dania czosnek zeszklić na oleju, (ew. dodać cebulę), podsmażyć kurczaka, dodać oliwki i podsmażyć, przełożyć do brytfanny, podać pokrojone pomidory, zapiec przez 1h, 170C. podawać z ryżem, kaszą, makaronem. ziarna prażyłam na patelni i potem posypałam danie
Świetny przepis, muszę zrobić któregoś dnia. Nie wiem czy wiecie, ale kucharz w umowie o pracę ma podpisane, że płaci karę (np. w pizzerii Da Grasso za zdradzenie przepisu na ciasto 2 mln zł) w przypadku podania komuś przepisu. W każdym razie, jeżeli Twoja siła perswazji jest tak duża - może naprawdę zaszedłbyś do KFC i porozmawiał o kurczaku ? [...]
Oto moje pytanie do Pana Łukasza Kaźmierczaka na ten temat : Witam Panie Łukaszu . Mam pytanie do Pana odnośnie tatuaży a startach w debiutach . Mam ich trochę a chciałbym wystartować w zawodach w przyszłości a obawiam się że będe z góry przegrany z ich powodu . Jak to się ma w praktyce bo napewno miał Pan nie raz przykłady na innych zawodnikach [...]
sam tak robie z ostrowia - tak srednio na jeza - ale da sie wypic dolewam czesto jeszcze jogurtu owocowego badz lyzke dzemu do smaku WPC mozna zastapic twarogiem IMO i sam tak robie o poranku, dodajac pol kostki pokruszonego twarogu co i tak pozniej mixuje dobry przepis sok
Wtorek, dzień treningowy - piłka nożna Witam. Dzisiaj trening w gałę, a jutro po tygodniu niecwiczenia, idę na siłownie... będe jednak ćwiczył splitem 3x tydzień. A ponieważ dziś mi się nudziło, postanowiłem zrobic relacje z mojego ulubionego posiłku, którego głownymi składnikami są ryż + piersi z kurczaka, czyli codzienny zestaw [...]
[...] oraz wartosci odzywcze ( 19g Białka i 6 Tłuszczy na 100gr) jako dodatek ma teżdużo żelaza magnezu i takich innych pierdół przydatnych.Wlasnie dziewczyna zrobiła mi na jutro podsmazaną z cebulka a jako że na redukcji jutro obcinka troche WW to tłuszcze nie są przeszkodą.Sogacz oczywiscie za przepis spróbuje kiedys jak bedzie wiecej czasu pozdro!
[...] co mi z tych 10 lat tortur jak i tak nie wykryją tego że to ja zrobiłem??? Moge dalej miec ich w dupie i robic to co robie...stworzy sie tylko kolejny "martwy" przepis. albo zabić i tyle...odsyłam do wcześniejszego przykładu który podałem. PS: 954 RR mała prośba,edytuj posty(a nie pisz jeden za drugim) Zmieniony przez - QUEBLO w [...]
Teapot o burakach. Dalam kiedys przepis w temacie: Nasze babskie przepisy. Generalnie to ugotowana, wystudzona woda, dobre buraki, lyzka soli himalajskiej na litr wody, czosnek, pieprz, ziele ang, chrzan jak jest, liscie laurowe i wsio. Kroje w plastry. Zalewam, dobra upycham miedzy warstwy, zamykam. Piane zbieram. W chlodnym miejscu, zacienionym. [...]
Jak robisz serca ? Wyglądają apetycznie . Serducha robię ze zmodyfikowanego przepisu "Ketokocura" Serca tnę na cztery części i na smalcu smażę na patelni. Gdy puszczą wodę zmniejszam ogień i przykrywam pokrywką. Dusze je około 50-60min. Co jakiś czas sprawdzam czy jest jeszcze woda, jak nie ma to dolewam. W międzyczasie na drugiej patelni smażę [...]
Świetny sposób na dobre mięsko. Kilka zdjęć przedstawiających to co mi wyszło Oczywiście SOG za przepis, w końcu jakaś smaczna odmiana. Soczysta polędwica/szynka - już nie pamiętam co robiłem. Soczysta karkóweczka Zmieniony przez - meriadoc w dniu 2008-11-08 13:28:21
Trochę odgrzebuję, ale przepis MEGA :-) Zrobiłam małą profanację i zamiast batata dałam ziemniaki, a zamiast jagód truskawki, jeszcze siedzi w piekarniku ale jeżeli smakuje tak jak pachnie i wygląda to zagości na stałe w moich deserowych przepisach :-) /SFD/2017/10/1/66a801e37bc948e1ab2467a048abda1f.jpg
Mój przepis jest taki: steki wrzucam do miski, dolewam oleju, sól, pieprz, mieszam i tak zostawiam na minimum godzinę, ale im dłużej tym lepiej (w miarę rozsądku %-)) - smażenie i pałaszować. Na świerzo jest smaczne, odgrzewane to już jak żarcie podeszwy od buta ;-)
[...] "zaczynac od 5 powtorzen? i potem o ile zwiekszac powtorzenia?" upraszczajac zrob 5/8/10/12 albo 5/8/12/15 albo jeszcze inaczej... Nieupraszczajac : podalem Ci przepis, ale powtorze inaczej: wez ciezar na 5-10 powt(czyli na pierwszym treningu masz 5 powt, a nannast bedzie ich wiecej, tak do 8 lub 10 zanim bedzie trzeba go [...]
Teraz poczytałem Twój dziennik ten i poprzedni i stary szacun za całą przemianę jak to mówią można-można. Widziałem, ze nie bałeś się zalania i sobie z tłuszczykiem poradziłeś. Gratuluję jeszcze sukcesów w mistrzostwach i zdradź mi szczegółowy przepis z proporcjami i temperaturą pieczenia na ten sernik.Masz SOG'a należy się.
[...] było zdrowiej ;) Kupiłem też białeczko naturalne ALLNUTRITION do testów ;) Teraz pytania: - czy 1 raz w tygodniu jeżeli posiłek potreningowy zastąpie jakimś deserem (przepis z sfd oczywiście) tak żeby makrosy się zgadzały to czy będzie to przeszkadzać w efekcie diety czy nie ? - Zalezy mi na w miarę szybkim efekcie , czy jest w ogóle [...]
[...] bridge 3 x 25 3010 25/25/25 x 65kg 5a. Plank 4 x 45sec 5b. Side miniband monster walk 4 x 20 per leg 2010 Dzisiaj zrobiłam pyszny jogurtowy sernik na zimno z chia. Podaję przepis jakby ktoś chciał zrobić ciasto :-) GRECKI SERNIK Z CHIA Składniki: Spód 1/2 szklanki migdałów 10 sztuk daktyli 1/2 szklanki płatków owsianych szczypta soli Masa [...]